کریما! دادگاه وجدانم را لحظه‏ای از حکم‏های منصفانه الهامت محروم مساز و شلاق نفس لوّامه‏ام را پیوسته بر تن نیت‏های شوم و افکار زشتم فرودآر و با آتش نشان عنایت خودت، لهیب وسوسه‏های شیطانی که در درون من شعله می‏کشد را سرد گردان و هوس‏های زشتم را با حکم نافذت محکوم به حبس عدم و فراموشی کن.

هستی بخشا! قاضی اراده و اختیارم را به اسحله قوی حکم صواب مجهز گردان و سازمان پیچیده اراده‏ام را مزیّن به قوانین الهی و صبر و همت گردان و نظام رفتارم را لحظه‏ای از اجرای آئین نامه‏های بندگی‏ات خالی مساز.
توبه پذیرا! مرداب عَفنِ گناهم، حال پرستشم را به هم زده. عفونت عصیان به قلب عبادتم زده و گرگ وسوسه به پیکر وجدانم حمله‏ور شده. پس ای معبود! رنگ غفلت و زنگ خودخواهی را از آئینه عقل و دلم بزُدای و کام فطرتم را تشنه پرستش خود گردان و جرعه‏های معرفتت را به دل هجران کشیده ما بچشان.
الها! دست عنایتت را به تار دلم کش تا برای همیشه به ریسمان الهی‏ات چنگ زنم. و کاری کن که تنها از تالار زیبای فطرتم موسیقی ذکر تو به گوش جانم برسد.

  آفریدگارا! داستان بلند خدایی‏ات را به گوش تأمل و بندگی‏ام بخوان و قصه شیرین خلقت خلیفه الهی‏ام را از زبان شیرین الهامت برایم بازگو تا بلندای کرامت و فضیلت انسانی‏ام را در آئینه تعجب و حیرت ملائکه نگران از پرستش مان باز بینم؛ همان‏هایی که از سر دلواپسی، سر بر آستان کبریائی‏ات فرود آوردند و گفتند آیا می‏خواهی کسی را بیافرینی که در زمین خون‏ریزی می‏کند و فساد؟ و در جوابشان گفتی من از این بشر چیزهایی می‏دانم که شما از آن بی خبرید.

بی نیازا! در رود رفتارم تنها آب خلوص جاری ساز و رشته دراز خواسته‏هایم را به ریسمان محکم استجابت و مهر خود پیوند زن.

 اصولاً امتحان از قسمت های مهم آموزش وپرورش است که اگر آمادگی برای آن وجود داشته باشد می توان به خوبی از عهده آن برآمد. در این مقاله به نکاتی مهم اشاره می شود که موفقیت ما را در امتحان چند برابر می کند.
▪ قبل از شروع امتحان تعداد ساعات و یا روز قبل از شروع امتحان را محاسبه کنید و تعداد صفحات کتاب را تقسیم بندی کرده و به نوبت به مطالعه و مرور هر قسمت بپردازید.
▪ برنامه ریزی برای دروس مشکل تر و آنهایی که از آن نمره کمتری کسب کرده ایم مهمتر است تا کتاب ها و امتحانات آسانتر.
● قبل از شروع امتحان:
▪ با خواندن سوره هایی از قرآن که حفظ می باشیم و یاد خدا می توان اضطراب و استرس امتحان را از خود دور کرد.
▪ خوردن خوراکی هایی که مواد قندی دارد مثل کشمش- خرما- عسل به ما انرژی زیاد تری در امتحان می دهد.
▪ از طرح سؤالات بی مورد از دوستان خود قبل از امتحان که باعث اضطراب و هدر دادن انرژی ما می شود خودداری کنیم و به هیچ وجه مطالعه و دوره مطالب قبل از شروع امتحان نداشته باشیم.
● در جلسه امتحان:
▪ بعد از گفتن و خواندن سوره هایی از قرآن و توکل بر خدا مشخصات کامل خود را نوشته سؤالات را به دقت خوانده و جواب سؤالات را بی عجله و با دقت می نویسیم.
▪ از گذاشتن وقت زیاد بر روی سؤالات جزئی و با بارم کم خودداری کرده و وقت خود را با امتحان تنظیم می کنیم.
▪ در تحویل برگه امتحان عجله نکرده و تمام پاسخ ها را دو مرتبه کنترل می کنیم.
▪ از سؤالات ساده تر شروع کرده و بعد به سؤالاتی که نمره بیشتر دارد و بعد به سؤالاتی که مشکل تر و یا وقت بیشتری می گیرد و یا نمره کمتری دارد باید پرداخت.
▪ در امتحانات تشریحی ابتدا نکات مهم هر سؤال را در گوشه برگه می نویسیم و بعد آنها را تنظیم و پاک نویس می کنیم.
▪ از پرداختن به حاشیه خودداری و به اصل موضوع می پردازیم و بر نوشتن موضوع اصلی و تشریح آن موضوع توجه می کنیم.
▪ در امتحانات بعدی به سؤالات امتحانی قبلی خود نگاه کرده تا اشتباهات خود را تکرار نکنیم و با تمرین درس و یادگیری آشنا می شویم.
▪ همیشه بعد از اتمام امتحان وقت خود را روی امتحان بعدی می گذاریم و از ناراحت بودن برای امتحان گرفته شده جداً خودداری می کنیم.
● روش مطالعه مفید و سودمند
▪ آغاز کار مطالعه با یاد خدا و بجا آوردن نماز واجب و کمی قرآن خواندن تا آرامش در ما ایجاد شود.
▪ انتخاب یک مکان آرام و بی سر و صدا
▪ نوشتن افکار مزاحم روی برگه که مرتباً فکر ما را از درس دور می کند.
▪ استفاده از میز و صندلی مناسب یا حداقل یک میز کوچک که از خمیده بودن و خستگی ما در درس جلوگیری کند.
▪ استفاده از زنگ تفریح ۱۵ دقیقه ای بعد از هر مطالعه ۴۵دقیقه ای که خستگی را از بین برده و یک انرژی جدیدی در ما ایجاد می کند.
▪ تکرار مطالب درسی تا قدرت ذهن ما را بیشتر کند.
▪ استفاده از مثال یا توضیح باعث می شود که درس بهتر و کامل تر فهمیده شود.
▪ خلاصه نویسی مطالب درسی به زبان خودمان باعث می شود هم برای جلسه درس و هم امتحان پایانی فهم مطالب برای ما آسان شود.
▪ گاهی پیدا نمودن سؤالات امتحانی سالهای قبل ما را در روش مطالعه درس کمک می کند.
▪ همیشه به خود تلقین کنید که توانسته ایم با مطالعه کافی و مفید نمرات بیشتری بدست آوریم و خود را مقید بدانید به برنامه مطالعه خود حتماً عمل کنید و در صورت عدم انجام آن از چیزهایی که دوست دارید خود را محروم کنید مثل برنامه تلویزیونی یا بازی با همسالان و کامپیوتر، مهمانی رفتن.
                                                                                                                             تهیه کننده: علیرضا ربانی